ال سیترولین نوترابایو

کاربرد اصلی: افزایش تولید نیتریک‌اکسید و در نتیجه بهتر شدن جریان خون و «پمپ» عضلات هنگام تمرین. برای تمرین: ممکن است به بهبود استقامت و کاهش نسبی خستگی عضلانی کمک کند، به‌خصوص در تمرینات وزنه‌زدن و پرفشار. دوز رایج L-Citrulline: حدود ۶–۸ گرم، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل تمرین می باشد. سیترولین یک مکمل ورزشی برای بهبود جریان خون و افزایش پمپ عضلانی است. مصرف آن قبل از تمرین می‌تواند به افزایش استقامت، عملکرد ورزشی و کاهش خستگی عضلات کمک کند.