مس گینر مکس ماسل

وزن : ۵۴۵۰ طعم : شکلات توضیحات معمولاً برای کسی مناسب‌تر است که: سخت وزن می‌گیرد و با غذای معمولی کالری کافی دریافت نمی‌کند. تمرین بدنسازی دارد و می‌خواهد حجم بگیرد. نیاز به کربوهیدرات و پروتئین بیشتر بعد یا بین وعده‌های غذایی دارد. نکته: گینر خودش مستقیماً عضله‌ساز نیست؛ اگر کالری اضافه، پروتئین کافی و تمرین مقاومتی داشته باشی، به افزایش وزن و عضله کمک میکند.