
۳٬۲۵۰٬۰۰۰تومان
برند: QNT
وزن: ۸۰۰ گرم بدون طعم توضیحات کراتین چیکار میکنه؟ کراتین باعث افزایش ذخایر انرژی سریع عضله (فسفوکراتین) میشه. در نتیجه در تمرینات قدرتی و پرفشار میتونی کمی قدرت و توان بیشتری داشته باشی و در طول زمان به رشد عضله کمک میکنه. چطور مصرفش کنی؟ روزانه ۳ تا ۵ گرم هر روز، حتی روزهای بدون تمرین میتونی با آب، آبمیوه یا همراه غذا مصرفش کنی. لازم نیست حتماً قبل یا بعد تمرین باشه. بارگیری هم ضروری نیست. ۸۰۰ گرم چقدر میمونه؟ اگر روزی ۵ گرم بخوری، تقریباً ۱۶۰ روز (بیش از ۵ ماه) برات کافیه.
موجود در انبار
هنوز نظری ثبت نشده است
موجود در انبار
هنوز نظری ثبت نشده است