پودر مس گینر ۴ کیلو بلید اسپرت

ورن :۴ kg طعم شکلات توضیحات 🥛 معمولاً ترکیبی از کربوهیدرات زیاد + پروتئین است. 🏋️ برای افرادی که سخت وزن می‌گیرند یا با غذای معمولی نمی‌توانند کالری کافی دریافت کنند، مفید است. 💪 همراه با تمرین مقاومتی می‌تواند به افزایش توده عضلانی کمک کند. ⚖️ اگر کالری دریافتی‌تان از نیاز بدن بیشتر شود، بخشی از افزایش وزن می‌تواند چربی باشد؛ گینر به‌خودی‌خود عضله‌ساز جادویی نیست. اگر با غذای کافی کالری و پروتئین موردنیازتان را دریافت می‌کنید، معمولاً نیازی به گینر ندارید.